Mein Online-Trainingsangebot

Pflicht-Workshop für Sportler*innen und Trainer*innen (1 Stunde)

An verschiedenen Terminen trainieren wir online jeweils eine Stunde Figuren aus dem Pflichtlaufen. Das nächste Training findet am 21.03.2021 (NEU: Schlingen) statt. Die Teilnahme ist kostenlos.


Schlingen-Workshop für Trainer*innen (90min)

Dieser Workshop ist für alle Trainer*innen interessant, die kennenlernen möchten, wie ich Pflichtläufern die Schlingen beibringe. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit Videoanalysen und werden Zeit für intensiven Austausch haben. 


Intensiv-Lehrgang (6 Stunden)

Kraft- und Konditionstraining, Sprungtraining, Yoga, Ernährung und der gemeinsame Austausch: das alles steckt im Intensiv-Lehrgang, den ich für eine begrenzte Teilnehmerzahl anbiete. Natürlich Online - wie alles auf dieser Seite!


Dein Vereinstraining

Wenn Du Lust hast, ein Online-Training nur für Deinen Verein zu veranstalten, dann melde Dich bei mir. Ich stimme zusammen mit Dir die Dauer und Inhalte individuell auf die Teilnehmer ab.