Erster Online-Pflicht-Workshop für Sportler*innen und Trainer*innen

mit Ex-Doppelweltmeisterin Nathalie Wiedmann-Heinz

Da seit vielen Wochen das reguläre Training kaum möglich ist, veranstalte ich als Ausgleich ein Online-Pflichttraining.

 

Trainiert werden einzelne Bewegungsabläufe der verschiedenen Figuren - ohne Rollschuhe.

 

Beim 1. HREC trainieren wir auf diese Art und Weise schon seit vielen Wochen und haben sehr gute Ergebnisse gemacht.

 

An jedem dieser Termine werden verschiedene Bögen trainiert. Den Workshop veranstalte ich über Zoom, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Bei Interesse bitte über den nachfolgenden Button eine Nachricht an mich, danach gibt es die Zugangsdaten und weitere Details.

Der Workshop ist kostenlos, über eine Spende würde ich mich aber sehr freuen.

Termine:

1. Termin: Sonntag, 07.02.2021, 16:00 - 17:00 Uhr

Inhalte: rückwärts-auswärts und rückwärts-einwärts Bogen; alle Dreier

 

 

2. Termin: Sonntag, 14.02.2021, 11:00 - 12:00 Uhr

Inhalte: rückwärts-auswärts und rückwärts-einwärts Bogen; alle Gegendreier

 

 

3. Termin: Sonntag, 21.02.2021, 16:00 - 17:00 Uhr

Inhalte: rückwärts-auswärts und rückwärts-einwärts Bogen; alle Gegenwenden

 

 

4. Termin: Sonntag, 28.02.2021, 11:00 - 12:00 Uhr

Inhalte: rückwärts-auswärts und rückwärts-einwärts Bogen; alle Wenden

 

Technische Voraussetzungen / Trainingsausrüstung:

Der Workshop läuft über die Plattform Zoom. Ich empfehle Dir die Teilnahme am PC, Laptop oder Tablet. Zur Not geht auch ein Handy, dann bin ich als Trainerin aber nur sehr klein zu sehen und Du kannst die Details schlecht erkennen.

 

Weitere Details zu den technischen Voraussetzungen sind auf folgender Internetseite einsehbar: hier klicken.

 

Für das Training benötigst Du Sportklamotten, ein paar Meter Platz. Trainingsausrüstung ist nicht notwendig.


Weitere Angebote in der Corona-Zeit für Dich:

Auf meinem Blog findest Du verschiedene Trainingsprogramme für Deine Fitness.

Vor einigen Jahren habe ich zum Thema Sporternährung ein Buch geschrieben. Außerdem gibt es von mir noch ein mehrwöchiges Sprungkrafttraining und eine DVD für Pflichtläufer.