Die Philosophie hinter meiner Rollkunstlauf DVD
In meinen Augen gehört zum Pflichtlaufen mehr, als nur stur auf der Linie zu laufen.
Auf der Basis meiner jahrelangen Erfahrung als Läuferin und Trainerin will ich Dir auf dieser DVD zeigen, wo ich meine Prioritäten beim Pflichtlaufen setze.
Dieses Rollkunstlauf-Video ist bestens dazu geeignet, dass Du Dich als Läufer/-in im Pflichtlaufen verbesserst. Ich erkläre bei jeder einzelnen Figur die Schlüsselstellen. Besonderen Wert lege ich dabei auf Körperhaltung, Natürlichkeit und Eleganz in Verbindung mit einer perfekten Technik. Du kannst dich so durch einfaches Nachahmen verbessern. Zu meiner aktiven Zeit als Läuferin war für mich auch der mentale Aspekt im Training sehr wichtig. Ich bin jede einzelne Figur hunderte Male im Kopf gelaufen und habe mir so die Details eingeprägt. Dieses Video kann eine Vorlage für Dein „Kopftraining“ sein.
„Pflichtlaufen darf auch elegant sein…!“
Als Trainer lässt sich über einen Laptop das Video auch ganz einfach im Training abspielen. So kann ich einfach und effizient mein gesprochenes Wort verdeutlichen. Ein Bild sagt oft mehr als tausend Worte! Über die Menüführung erspare ich mir auch ein lästiges Vorspulen, sondern springe direkt zu der gewünschten Figur. Bei meiner Arbeit als Rollkunstlauf-Trainerin entstand auch die Idee für diese DVD. Als ich mit einzelnen Aufnahmen im Training gearbeitet habe, wurde von vielen Seiten der Wunsch nach solchem Videomaterial geäußert. Da ich selbst als aktive Läuferin schon viel gefilmt worden bin und auch jetzt noch die Figuren meinen Schülern vorlaufe, habe ich mich zu dieser DVD entschlossen.
"Videoschulungen sind in anderen Sportarten bereits fester Bestandteil"
Ich weiß, dass in anderen Sportarten Videoschulungen erfolgreich eingesetzt werden. Sie sind fester Bestandteil bei Schiedssrichter-, Trainerfortbildungen oder den Lehrgängen für die Läufer/-innen. Allerdings habe ich keine vergleichbare Rollkunstlauf-DVD auf dem Markt finden können. Die umfangreichen Aufnahmen von großen Meisterschaften, die man kaufen kann, halte ich z.B. nur für bedingt geeignet. Ich konnte in der Vergangenheit immer nur einen kleinen Teil der Aufnahmen verwenden, außerdem fehlten mir die Erklärungen und Erläuterungen, um die Aufnahmen an andere weiter zu empfehlen.
"Herausgekommen ist eine DVD, so wie ich sie mir zu meiner aktiven Zeit gewünscht hätte!"
Auf dieser DVD wollte ich all diese Punkte berücksichtigen. Alle Pflichtfiguren der Seniorenklasse (außer rückwärts Doppel- + Gegendreierparagraph), einschließlich der vier Grundbögen wurden von einem Videofilmer aufgenommen. Zu jeder Pflichtfigur erkläre ich die „Knackpunkte“, auf die es ankommt. Wichtige Details sind gesondert als Nahaufnahme gefilmt oder werden in der Zeitlupe gezeigt. Die Menüführung am Anfang der DVD war mir ein besonderer Wunsch, damit die Aufnahmen auch in der Praxis gut zu verwenden sind.
Ich bin überzeugt, dass diese DVD ein Stück dazu beitragen kann, dass Du Dich weiterentwickeln kannst. Sie zeigt meine Art des Pflichtlaufens und es steckt viel Arbeit und Herzblut darin.
Eure
Nathalie Heinz
