Nachdem der Zorn auf den Zusteller einen (Feier-)tag Zeit hatte, zu verfliegen, ist es heute nun soweit: 50 Bücher sind angekommen – direkt aus der Druckerei.
Wie alles anfing
Es ist schon ein tolles Gefühl, sich selbst auf dem Cover eines Buches zu sehen. Viele Monate Arbeit stecken dahinter und wenn ich zurückdenke, hat alles einmal damit angefangen, dass wir für uns
selbst Rezepte gesammelt haben. Rezepte aus natürlichen Zutaten, mit wenig Kohlenhydraten und – ganz wichtig – die geschmeckt haben. Besonders das dritte Kriterium konnten lange nicht alle
Rezepte erfüllen und es blieb bei einem Testessen.
Aus unserer Rezeptsammlung wurde zunächst ein kleines, gebundenes Heft mit einem Vorwort. Der Copy-Shop machte daraus zehn Duplikate, die wir verschenkten. Fragen wie „Warum ernährst Du Dich so?“ oder spezielle Fragen von Sportlern im Zusammenhang mit ihrer Ernährung wurden dadurch jedoch nicht beantwortet. Langsam entstand die Idee, darüber ein Buch zu schreiben und damit die häufigen Fragen rund um das Thema Sporternährung aus meiner Sicht zu beantworten.
Vom ebook zum Taschenbuch
Um all die graphischen Hürden und die Anforderungen an einen Druck zu umgehen, entstand Ende 2014 zunächst ein elektronisches Buch, das auf amazon veröffentlicht wurde.
Mit der Veröffentlichung kamen jedoch die Anfragen nach einem „richtigen“ Buch und das nächste Ziel war klar: ein echtes Buch drucken lassen!
Da ich ganz genaue Vorstellungen vom Layout hatte, war nach kurzer Zeit klar, dass es ohne Unterstützung nicht ging. Mit Anja kam eine Graphikerin dazu, die eine tolle Arbeit ablieferte. Etliche Entwürfe gingen hin und her, bis die endgültige Fassung stand und zur Druckerei geschickt werden konnte.
Es gibt Geschenke!
Jetzt fehlt nur noch ein Schritt: ich muss das gedruckte Buch auf der amazon-Plattform zum Verkauf einstellen. Wenn diese Hürde genommen ist, werde ich zur Feier des Tages eine kleine Aktion starten:
Für einen Tag gibt es das Buch zu einem Sonderpreis! Die Rabattaktion wird genau 24 Stunden laufen, danach gilt wieder der Originalpreis.
Den Aktionstag kündige ich auf facebook an. Wer ihn nicht verpassen will, kann sich auch in den email-Verteiler eintragen und erhält dann exklusiv einen Tag vor allen anderen eine email mit dem Aktionsdatum.
Anmerkung vom 11.04.15: Mittlerweile ist das Taschenbuch veröffentlicht. Hier kannst Du einen Blick ins Buch werfen.
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weitere Artikel:
Was kann Ernährung bewirken, welche Bereiche lassen sich damit beeinflussen?
Im folgenden will ich diese Frage für alle Rollkunstläufer aufgreifen und beantworten.
Ein ungewöhnliches Frühstücksrezept...
Wenn ich anderen von den Zutaten zu diesem Rezept erzähle, dann erscheinen erstmal große Fragezeichen auf den Gesichtern. "Kann die Kombination schmecken?" Ja, und zwar extrem gut!
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